Anne-Mar Zwart: ‘De balans is cruciaal’

Gezondheid is complexer dan alleen een gezond lichaam. In ‘Driedubbel gezond’ duikt EO-presentatrice Anne-Mar Zwart samen met Bert van Leeuwen en Jesse Brandsen in de drie pijlers van gezondheid: fysiek, mentaal en sociaal.

Wat kunnen we verwachten van ‘Driedubbel gezond’?

“Het programma Driedubbel gezond bekijkt gezondheid vanuit drie verschillende invalshoeken: fysiek, mentaal en sociaal. Ik vind het razend interessant hoe sterk deze drie aspecten elkaar beïnvloeden. Als je je geïsoleerd voelt, kan dat leiden tot stress, een verhoogde bloeddruk en een verzwakt immuunsysteem. Gezondheid draait dus niet alleen om bloedwaardes of een hartfilmpje, maar om een complex samenspel tussen je hoofd, hart en omgeving. Juist die gelaagdheid willen we in het programma laten zien.”

Waarom is dit programma juist in deze tijd zo relevant?

“We leven in tijden waarin mensen steeds meer op zichzelf aangewezen zijn. Er wordt veel van ons gevraagd en steun van anderen is niet altijd vanzelfsprekend. Terwijl die steun juist zo belangrijk is. Dat zag ik wel bij mijn moeder toen ze borstkanker had. Tijdens de chemo merkte ik hoeveel het voor haar betekende dat we er voor haar waren. Ze voelde zich gedragen door de steun van haar omgeving en haar geloof, en dat gaf haar de kracht om door te gaan. Als je je gesteund voelt, kun je zoveel meer aan – en dat geldt voor iedereen. Daarom laten we in het programma zien hoe hoofd, hart en omgeving elkaar versterken.”

Wat heb je tot nu toe geleerd van de opnames?

“Mijn eerste draaidag ging over ALS, een dodelijke zenuw- en spierziekte. Ik heb een bezoek gebracht aan het ALS-centrum in het UMC Utrecht, waar ze aan de vooravond staan van een doorbraak. Met stamceltechnologie hebben ze ontdekt hoe ze de erfelijke variant van ALS kunnen behandelen, zodat het een chronische ziekte wordt – iets wat nooit eerder mogelijk was. Hoewel de meeste mensen niet de erfelijke variant hebben, laat dit zien dat we een stap dichterbij zijn bij het kraken van de volgende code. Dat is hoopgevend nieuws. Ik wist niet dat Nederland zo vooroploopt in dit onderzoek, daar mogen we trots op zijn. In dezelfde aflevering gaat Bert van Leeuwen in gesprek met een ALS-patiënt over de impact van de diagnose, en volgt Jesse Brandsen mensen die meedoen met de ALS Sunrise Walk. Samen belichten we het belang van onderzoek én de persoonlijke verhalen achter deze ziekte.”

Het hele interview leest u in Mikro Gids 8. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Tekst: Otje van der Lelij

Melody Klaver: ‘We zijn gemaakt om elkaar te helpen’


In het tweede seizoen van ‘Arcadia’, wordt het leven er voor veel personages niet makkelijker op. Melody Klaver speelt de rol van Alex en licht een tipje van de sluier op.

Het tweede seizoen van ‘Arcadia’ gaat van start. Waar zijn we gebleven?

“Mijn personage Alex is opgepakt voor de moord op Lena Harms. Ze is er overduidelijk ingeluisd. Alex beging eerder een grote vergissing door haar familie bijna te verraden om haar eigen belangen te beschermen. Ze heeft daarna alles gedaan om die fout te herstellen, waarbij ze grote offers moest brengen. Alex was eerder een sterke, gedisciplineerde vrouw; inmiddels is ze een emotioneel wrak.”

En hoe gaat het nu verder?

“Toen ik het script las, was ik echt in shock, omdat het allemaal van kwaad tot erger gaat. Alex’ grote liefde Glo blijkt bij het verzet te zitten. Ze vormden eerst een ultiem liefdeskoppel, maar worden nu op een pijnlijke manier uit elkaar getrokken. Ze krijgen allebei het zwaar te verduren.”

Zijn er dit seizoen nieuwe gezichten in de serie?

“Absoluut. Arcadia wordt bestuurd door de heren van de Koepel, met de voogd aan het hoofd. Over haar is vorig seizoen alleen heel veel gesproken, nu krijgen kijkers haar eindelijk te zien. Ze wordt gespeeld door Romana Vrede, in misschien wel de belangrijkste rol van het tweede seizoen.”

Het hele interview leest u in Mikro Gids 7. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Tekst: Ernest Marx

Deze week: Ellis en Melody Klaver

Alles weten over de televisie van 15 t/m 21 februari? Nummer 7 van Mikro Gids van 2025 ligt nu in de winkel! Lees hier wat u in dit nummer kunt verwachten.

Interview Melody Klaver

In het tweede seizoen van Arcadia, wordt het leven er voor veel personages niet makkelijker op. Melody Klaver speelt de rol van Alex en licht een tipje van de sluier op.

Deze jonge mensen worden met de nek aangekeken

De documentaireserie Brandmerk: Kind van een gedetineerde volgt zes kinderen van (ex-)gevangenen. Beau is een van hen. Hij doet eerlijk zijn verhaal. ‘Ik had geen idee wat er aan de hand was.’

Rechercheur Ellis neemt de leiding

Rechercheur Ellis is een probleemoplosser. Ze werkt met volledige toewijding en verwacht daar respect voor terug. Haar eerste zaak in de nieuwe Britse misdaadserie Ellis draait om een moord en een verdwijning.

Dit en meer vindt u in de Mikro Gids van week 7. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Deze week: Victor Mids en Daan Schuurmans

Alles weten over de televisie van 8 t/m 14 februari? Nummer 6 van Mikro Gids van 2025 ligt nu in de winkel! Lees hier wat u in dit nummer kunt verwachten.

Interview Daan Schuurmans

Acteur Daan Schuurmans is sinds vorige week de verteller van Het verhaal van Nederland – Amsterdam, een serie over onze hoofdstad, die dit jaar 750 jaar bestaat. Een belangrijk verhaal in deze tijd, vindt hij.

Interview Victor Mids

Begin 2015 verwonderde Victor Mids televisiekijkend Nederland voor het eerst met zijn illusies. In het drieluik 10 jaar Mindf*ck blikt de illusionist samen met bekende deelnemers terug op een decennium magie.

Een bewogen familiegeschiedenis

In Nazaten duikt Frans Bromet in de geschiedenis van zijn voorvader Hermanus Bromet, een slavenhandelaar in Suriname. Hoe leeft die geschiedenis door bij zijn nazaten en in Suriname?

Dit en meer vindt u in de Mikro Gids van week 6. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Daan Schuurmans: ‘Leuk om verhalen te vertellen’

Acteur Daan Schuurmans is de verteller van ‘Het verhaal van Nederland – Amsterdam’, een serie over onze hoofdstad, die dit jaar 750 jaar bestaat. Een belangrijk verhaal in deze tijd, vindt hij.

Hoe was het voor jou om de geschiedenis van Amsterdam te mogen vertellen?

“Het was ontzettend leuk om me te verdiepen in de geschiedenis van de stad waar ik 24 jaar heb gewoond en waaraan ik mijn hart heb verpand. We hebben veel gefilmd op de Nieuwendijk. Vroeger reikte de zee tot daar en legden er bootjes aan. Mensen van heinde en verre kwamen aan wal om handel te drijven en Amsterdam op te bouwen. Fascinerend. Ook omdat het een absurd idee was om juist hier een stad te stichten, daarvoor was de bodem eigenlijk veel te drassig. Door gebouwen op palen te zetten, lukte dat wel. Echt een wonder. Vanwege de strategische ligging ten opzichte van de wereldzeeën bloeide Amsterdam in de Gouden Eeuw op en werd het een smeltkroes van culturen. Het is altijd een rebelse en tolerante stad geweest die een zekere vrijheid uitademende. Eerst op het gebied van godsdienst, later op dat van seksualiteit. Het eerste homohuwelijk ter wereld werd hier gesloten. Het verhaal van Nederland – Amsterdam laat zien hoe het zo’n vrije stad is geworden.”

Is het belangrijk om juist in deze tijd dit soort historische verhalen te vertellen?

“Zeker. Er is steeds minder tolerantie, veel Amsterdammers voelen zich minder vrij dan vroeger. Maar ik heb hoop. Ooit speelde ik in Gijsbrecht van Aemstel. Toen Gijsbrecht uit Amsterdam werd verjaagd en zijn kasteel in vlammen zag opgaan, zei hij: ‘Op een dag keren we terug en zal de stad als een feniks uit de as herrijzen.’ Dat heeft Amsterdam meermalen gedaan. Tot twee keer toe is de stad bijna in zijn geheel afgebrand. En zie nu.”   

Heb je altijd een fascinatie voor geschiedenis gehad?

“Het is door deze series toegenomen., maar ik ben altijd een liefhebber geweest van mooie verhalen. Als ik een bevlogen geschiedenisleraar had, hing ik aan diens lippen. Het is voorrecht om het zoals nu voorgeschoteld te krijgen. Ik kom ’s ochtends op de set en loop als het ware door de geschiedenis heen. De serie richt zich op de kleinere verhalen in het grote verhaal, die gaan over mensen zoals jij en ik. Dat spreekt kijkers aan. Ik vind het sowieso leuk om verhalen te vertellen, ook aan mijn kinderen. Al hebben zij daar niet altijd zin in.”

Het hele interview leest u in Mikro Gids 6. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Tekst: Bram de Graaf

Deze week: Tim de Wit en Flikken Maastricht

Alles weten over de televisie van 1 t/m 7 februari? Nummer 5 van Mikro Gids van 2025 ligt nu in de winkel! Lees hier wat u in dit nummer kunt verwachten.

Hoe kijken de Britten nu naar de Brexit?

In De Wit en de Brit neemt Tim de Wit de kijker mee naar Groot-Brittannië na de Brexit. Hoe gaat het daar, vijf jaar nadat het land uit de Europese Unie stapte?

Het succes van Nederlands langstlopende politieserie

Flikken Maastricht is de langstlopende politieserie van Nederland. Victor Reinier staat samen met Angela Schijf aan de vooravond van het negentiende seizoen van de populaire reeks. Het geheim? Constante verandering.

Waarom trappen alle mensen in ‘Ik vertrek’ in dezelfde valkuilen?

De fouten die de emigranten, ook in deze nieuwe reeks van Ik vertrek maken, verklaren voor een groot deel het succes van het programma. Hoe kan het toch dat de vertrekkers steeds weer in dezelfde valkuilen stappen?

Dit en meer vindt u in de Mikro Gids van week 4. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Flikken Maastricht is nooit hetzelfde

‘Flikken Maastricht’ is de langstlopende politieserie van Nederland. Victor Reinier staat samen met Angela Schijf aan de vooravond van het negentiende seizoen van de populaire reeks. Het geheim? Constante verandering.

Doorgaans krijgen mensen in hun dagelijks leven het liefst niet met misdaad te maken. Op tv doet criminaliteit het juist goed: misdaad- en politieseries zijn en blijven populair. In de Verenigde Staten heeft Law & order: Special victims unit met Mariska Hargitay er bijvoorbeeld al 26 seizoenen opzitten. ‘Concurrent’ NCIS bestaat al sinds 2003, loopt al ruim 450 afleveringen en er verschenen maar liefst zes spin-offs van de reeks. Al deze series hebben één ding gemeen: hoe gewiekst de dader ook is, tegen de tijd dat de aflevering is afgelopen, heeft het recht gezegevierd.

Bordkartonnen figuur

In Nederland is Flikken Maastricht met afstand de langstlopende politieserie: rechercheurs Eva van Dongen (Angela Schijf) en Floris Wolfs (Victor Reinier) zijn al sinds 2007 criminelen te slim af. Volgens Victor Reinier dankt de serie haar populariteit vooral aan het feit dat geen enkele aflevering hetzelfde is. Als acteur en scenarioschrijver zorgt hij ervoor dat de personages blijven groeien, zo vertelde hij aan de Vlaamse krant ‘Het Laatste Nieuws’. Het is een les die hij leerde in de tien jaar dat hij Dick Vledder speelde in Baantjer. “De Cock en Vledder werden niet ouder, en zeker niet wijzer. In de honderdste aflevering maakte Vledder nog dezelfde fouten als in het begin, dan wordt een personage een bordkartonnen figuur.”

Dat laat hij bij Flikken Maastricht niet gebeuren. “Ik heb geëist dat mijn personage kon doorgroeien. De stelregel is dat je de afleveringen nooit door elkaar moet kunnen uitzenden.” Reinier heeft als scenarioschrijver het lot van Floris Wolfs in handen en spaart zijn personage niet. “Er gebeuren in Flikken Maastricht dingen die ze in series in de VS niet aandurven. Soms balanceer ik met mijn personage op de rand van karaktermoord. Zolang de emotie achter zijn daden klopt, gaan kijkers daarin mee.”

Het hele interview leest u in Mikro Gids 5. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Tekst: Jef Willemsen

Tijs van den Brink: ‘Een lichtere toon dan de zondagochtend’

Tijs van den Brink verhuist met zijn wekelijkse talkshow ‘Dit is Tijs’ van zondagochtend naar zaterdagavond. Dat vraagt inhoudelijk om een andere nuance. We legden hem dilemma’s van het vak voor.

Een ochtend- of een avondtalkshow?

“Avondtalkshow. Toen Op1 stopte, hoorde ik dat er voor mij in de avond pas vanaf januari weer plek zou zijn. Ik mocht toen op de zondagochtend beginnen met Dit is Tijs. Nu verhuizen we. Het vraagt qua sfeer wel iets anders, want zaterdagavond is voor veel mensen een moment om te ontspannen. Tegelijkertijd moet ik niet ineens proberen om grappig te zijn of denken dat ik cabaret moet gaan maken. We zoeken een vorm waarin ik goed uit de verf kom, met een lichtere toon dan op de zondagochtend.”

Solo of duo?

“Ik heb lang duopresentatie gedaan, in het verleden met Andries Knevel en recentelijk met Giovanca bij Op1. Daar wilden we ook lichtere onderwerpen doen, wat niet mijn sterkste kant is. Daarom was het goed dat we dat samen deden. Bij een wekelijks programma, met onderwerpen die mij inhoudelijk goed liggen, past solo beter. Ik zeg niet dat ik nooit meer duopresentatie zal doen, maar voor nu vind ik dit leuker en geniet ik hiervan.”

Politiek of human interest?

“Ik hou van politiek en interview graag politici. Zij bepalen deels de koers van een land. En ik wil dat wij daar als EO vanuit onze identiteit over meepraten. Dit is Tijs is breder dan dat; het is een politiek-maatschappelijk journalistiek programma. Daarbinnen is zeker ook ruimte voor human interest, waarbij iemands zielenroerselen voorbijkomen.”

Het hele interview leest u in Mikro Gids 4. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Tekst: Ernest Marx

Deze week: De slimste mens en Tijs van den Brink

Alles weten over de televisie van 25 t/m 31 januari? Nummer 4 van Mikro Gids van 2025 ligt nu in de winkel! Lees hier wat u in dit nummer kunt verwachten.

Interview Tijs van den Brink

Tijs van den Brink verhuist met zijn wekelijkse talkshow Dit is Tijs van zondagochtend naar zaterdagavond. Dat vraagt inhoudelijk om een andere nuance. We legden hem vier dilemma’s van het vak voor.

Kenners over de alternatieve Elfstedentocht

Als er weer geen Elfstedentocht komt, hebben de marathonschaatsers altijd nog ‘de Weissensee’. Topper van nu Evert Hoolwerf en topper van toen Rob Hadders over de magie van de Alternatieve Elfstedentocht in Oostenrijk.

Is er leven na Maarten en Philip?

In de finaleweek van De slimste mens zal het veel gaan over twee vertrekkende tv-iconen. Presentator Philip Freriks (80) en eenmansjury Maarten van Rossem (81) laten een grote leegte achter. Wat nu?

Dit en meer vindt u in de Mikro Gids van week 4. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.

Deze week: Dionne Stax en Nick Schilder

Alles weten over de televisie van 18 t/m 24 januari? Nummer 3 van Mikro Gids van 2025 ligt nu in de winkel! Lees hier wat u in dit nummer kunt verwachten.

Interview Nick Schilder

In The headliner zoekt Nick Schilder samen met Jacqueline Govaert, Typhoon en Kraantje Pappie naar podiumtalent. In twee teams voorzien ze sterren in spe van advies. Spanning en sensatie met een bewegend podium.

Interview Dionne Stax

Onder leiding van Dionne Stax gaan kunstenaars in De gezonken meesters de uitdaging aan om zes meesterwerken uit de zeventiende eeuw na te maken die bij een scheepsramp verloren gingen.

Bij Yvette van Boven thuis

In haar nieuwe tv-programma verruilt Yvette van Boven de koninklijke keuken voor haar eigen fornuis. In Bij Van Boven thuis draait het om de kok zelf, haar man Oof, hond Hughie én de lekkerste recepten.

Dit en meer vindt u in de Mikro Gids van week 3. Bent u geen abonnee, maar wilt u niets meer uit de gids missen? Abonnee worden kan hier.
Back to top