De prestatiemaatschappij en 24-uurseconomie eisen steeds meer slachtoffers. Een op de tien Nederlanders wordt getroffen door een burn-out. Sophie Hilbrand belicht het probleem in Sophie in de mentale kreukels.
Waarom wilde je deze serie maken?
“Omdat ik zelf vierenhalf jaar geleden een burn-out heb gehad. Al snel na de bevalling van mijn tweede kindje begon ik weer met werken. Ik sliep slecht, gaf borstvoeding en draaide voor een nieuw programma, maar ik wilde er ook zijn voor mijn kinderen. Op een gegeven moment ging het niet meer. Ik was op en wilde maar één ding: in bed liggen. Uiteindelijk heb ik zes maanden thuis gezeten.”
Hoe heb je dat vertaald naar het programma?
“Het is vooral een persoonlijke zoektocht geworden, waarin ik gesprekken voer met mijn vriend Waldemar (Torenstra, red.), mijn vader en vriendinnen. Daarnaast doe ik een rondje langs bekende Nederlanders; in hoeverre staan zij onder druk? Aan wetenschappers vraag ik wat stress veroorzaakt en in hoeverre aanleg daarbij een rol speelt. Een psycholoog vertelt hoe je een burn-out kunt voorkomen en verhelpen. Maar ik benader het ook vanuit een filosofische blik. Een op de tien werkenden krijgt in dit land een burn-out en vaak schamen mensen zich ervoor. Wat zegt het over onze samenleving dat zo veel mensen gebukt gaan onder stress?”
Het hele interview lees je in Mikro Gids editie 11. Ben je geen abonnee maar wil je niets meer uit de gids missen? Je kunt hier abonnee worden.
SOPHIE IN DE KREUKELS, DINSDAG 21 MAART, 20:30, NPO 3